공부 루틴 짤 땐, 먼저 ‘공부 안 하는 시간’부터 정하세요
글
집중력은 한계가 있다, 이제는 ‘몰입력’을 키워야 할 때
집중력은 한계가 있다, 이제는 ‘몰입력’을 키워야 할 때 “왜 집중은 되는데, 성과는 없을까?” 많은 사람들이 하루 종일 일하거나 공부하면서 이렇게 말합니다. “오늘 집중은 잘 됐는데... 한 건 별로 없네?” 문제는 집중력 자체가 아니라 ‘몰입의 깊이’에 있을 수 있습니다. 오늘은 ‘집중력’보다 ‘몰입력’을 키워야 하는 이유 , 그리고 몰입력을 키우는 실질적인 방법 까지 정리해보겠습니다.